对于腋臭患者在饮食方面的调节，我们大家也要多注意，不要因为现在生活变好了，就毫无顾忌的的大吃大喝，这样不仅对身体有害，还会引发更多疾病的发生。那么，得了腋臭在饮食上有什么样的要求?下面请听兰州皮肤病医院医生的详细介绍。

医生表示，水分多的蔬果瓜类可以增加体内的水分，增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭的味道。肉类中含有大量蛋白质，而蛋白质为细菌的繁殖提供温床。

我们在饮食上要注意以下方面：

高水分食物：有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。这也是狐臭的饮食原则。

刺激性食物：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。

乳酸类食物：乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。这也属于狐臭的饮食原则之一。

温馨提示：得了腋臭在饮食上有什么样的要求?以上可以看出乳酸饮品可抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，也就降低了腋臭的发生。如果患者朋友还有疑问，可点击咨询在线医生。